top of page

Peder Anda

Spesialist i klinisk psykologi MNPF
Spesialist i psykoterapi MIFPS
Sentralt på Majorstuen

Jeg tilbyr psykologisk behandling som er like egnet for mennesker både med og uten psykisk lidelse eller sykdom. Gjennom regelmessige samtaler finner vi mål og veier til forandring ut fra dine behov. Konsultasjoner på kontoret samt over telefon eller digitale løsninger ved behov.

 

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende telefonsamtale om løsninger som kan passe deg! Dersom du ikke finner ledig time som passer i bestillingsskjemaet pleier det å løse seg hvis du mailer eller ringer.

Telefon 47850319/Mail: pederanda@hotmail.com
Du kan også benytte bestillingsskjema under.

Tjenester

  • Individualterapi, parterapi, arbeidslivsproblemer, relasjonelle vansker, personlig vekst og utvikling.
     

  • Korttids- og langtidsterapi for de fleste psykiske plager, bl.a angst, depresjon, spiseforstyrrelser, kriser og vanskelige livsvalg.
     

  • Jeg tilbyr gruppeterapi en fast ettermiddag i uken (etter kontortid). Gruppen er spesielt egnet for deg som har litt terapierfaring fra tidligere og som ønsker å jobbe videre med din egen utvikling. Ta gjerne kontakt om du vil vite mer!
     

  • Foreldrerådgivning, konfliktløsing og undervisning
     

  • Coaching: I tillegg til behandlingsarbeid har jeg veiledet og reflektert sammen med ledere, næringsdrivende mv. ("coaching"), med mål om bedre måloppnåelse, flyt i egen arbeidsdag, forståelse av mellommenneskelige konflikter, egne livserfaringers påvirkning av rolleutforming i jobb, strategisk tenking, personlig utvikling mv.
     

  • Jeg har også veiledet en rekke personalgrupper og over 20 psykologer i spesialistutdannelse. For psykologer og andre som er interessert i veiledning gis referanser.

Muligheter til forandring

 

I psykoterapi forsøker en å skape forandring gjennom regelmessige samtaler med en profesjonell samtalepartner. Som oftest vil ikke svarene være gitt, men gjenstand for utforskning og refleksjon i et gjensidig samarbeid.

 

Behandlingen kan være krevende på så vis at vanskelige temaer og følelser berøres. Mange opplever lettelse av sine plager etter noen få samtaler, mens forandring med siktemål om dyperegående eller mer varig endring vil kunne ta lenger tid.

Jeg tilbyr psykoterapi som jeg tilpasser den enkeltes problemer, personlighet og ønsker. Etter 1-3 utredningssamtaler vil dette vanligvis være kartlagt. Vi har da blitt bedre kjent og du har fått litt erfaring med samtalene.

 

Ut fra dette avtaler vi hva som skal skje videre. Hvis ønskelig lager vi en plan for kortere eller lengre tid. I blant anbefaler jeg andre tilbud hvis jeg tenker at dette vil være bedre for den enkelte.

Services
Contact
kontoret 2.jpg

Kontaktopplysninger og
praktisk informasjon

Jeg holder til i Bogstadveien 11, 3. etasje (Axonklinikken), 7-8 minutter gange fra Majorstuen stasjon. 
 

Trikkestopp rett i nærheten, samt stoppested for 21-bussen.

Parkeringshus i umiddelbar nærhet, og ofte mulighet for gateparkering.

Kontoret har meget sentral men likevel rolig beliggenhet. Lokalene er topp moderne og smakfullt innredet. Velkommen!

bottom of page